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  • Kendall Jenner ahora es rubia

    Kendall Jenner ahora es rubia

    La hermana mayor de Kylie Jenner, y media hermana de Kim, Khloé y Kourtney Kardashian, cambió su tradicional color de cabello negro, por un sensual tono rubio.

    La modelo, empresaria y personalidad de televisión, Kendall Jenner, entre otras cosas siempre se ha caracterizado por llevar su cabello negro natural. Pero en su más reciente presentación la hermana de Kylie Jenner, impacto a los espectadores con un radical cambio de look. Puesto que, en el ‘London Fashion Week’, se subió a la pasarela para modelar los nuevos diseños de la marca Burberry, y se mostró completamente rubia.

    Esto sorprendió tanto al público presente, como al que sigue a la modelo a través de su cuenta de Instagram; pues, ella subió un video a esta red social del momento en el que ella desfilaba en la pasarela, donde por supuesto, se le ve con el cabello rubio. Inmediatamente los comentarios que recibió el audiovisual, fueron muy positivos; entre ellos destacaron los siguientes:

    Su mamá, Kris Jenner, comentó

    “Love you Kenny!!!!”

    La maquilladora, Mary Phillips, escribió

    “Go Kendall!!!!”

    Su amiga y también modelo, Emily Ratajkowski, colocó en los comentarios

    “Blonde is????”

    https://www.instagram.com/p/B2e1teED5Oi/?utm_source=ig_web_copy_link

    Es importante mencionar que Kendall no está usando una peluca, puesto que sus raíces negras son muy evidentes, lo cual demuestra que se trata de su propio cabello.

    Por otro lado, la firma británica Burberry, en esa oportunidad presentaba la nueva colección de Riccardo Tisci, director creativo desde la primavera del año pasado. El italiano apostó por construir sobre los cimientos de la marca y presentar nuevas versiones de los materiales y diseños ya explotados por la marca en el pasado: gabardinas, cuadros y looks victorianos.

    Sin duda, el estreno de Kendall como rubia, le aportó mayor importancia a la marca dentro del desfile, puesto que llamo la atención de los espectadores en gran manera. 

    Mira algunas fotos de Kendall Jenner rubia… 

    Es importante recordar, que no es primera vez que Kendall se tiñe el cabello de rubio; pues en el 2016 durante la Fashion Week de París, la modelo se mostró con el pelo muy claro.

    Estos cambios en la apariencia de Jenner, siempre son muy sorpresivos porque se trata de la más natural del clan Kardashian. Tomando en cuenta que no ha modificado su cuerpo con pronunciadas curvas o labios muy carnosos, como el resto de sus hermanas.

    Kendall antes de llevar el cabello con un tono amarillo, ya resaltaba entre las mujeres de su familia, por tener un cuerpo esbelto y ser una de las supermodelos más cotizadas del mundo.Definitivamente esta chica sabe cómo sacarle provecho a su belleza y lo mejor es que siempre acompaña a sus cambios de imagen con la mejor actitud. ¿Tu también piensas que con el cabello rubio Kendall se ve genial? ¡Entonces comparte este artículo en tus redes sociales!.

  • Hasta Pornhub se unió a la lucha por el ambiente

    Hasta Pornhub se unió a la lucha por el ambiente

    Hay ciertas cosas que no tienen mucha relación entre sí, como por ejemplo el sitio web “Pornhub” y la crisis ambiental que sufre el océano con sus más de 8 millones de desechos vertidos anualmente.

    Sin embargo cuando ciertas cosas sin mucha relación se unen, cosas muy interesantes pueden surgir.

    ¿No nos crees? Pues conoce la iniciativa más rara que una página para adultos haya hecho jamás: Pornhub está pidiéndole a sus consumidores que se tomen un momento para ver la porno “más sucia” jamás hecha. Claro, todo por una buena causa. 

    Una porno de lo más sucia, literalmente.

    En la campaña The Dirtiest Porn Ever, la página  se ha asociado con la ONG Ocean Polymers para crear conciencia sobre el problema de plásticos en el océano. Todo comenzó con la publicación de esta extraña porno en donde dos personas comienzan a “hacer actividades playeras” en una de las quizá playas más asquerosas, mientras un equipo de personas identificadas con el logo del sitio para adultos, van recogiendo los desechos. 

    Imagen extraída de: Pornhub.

    Pero el video pretende hacer mucho más que crear conciencia sobre el uso de plásticos y su reciclaje, porque por cada visualización que reciba, Pornhub donará una cantidad de dinero que no ha sido revelada a la ONG Ocean Polymers

    Por otro lado, la ONG usará esos recursos para seguir desarrollando una manera sostenible de remover y reciclar los desechos de nuestros mares, y aunque siendo honestos esta iniciativa luce de los más extraña, también ha sido una de las campañas más exitosas desde el punto de vista de que logró lo que quería: generar una discusión en torno al ambiente. 

    “Esta es una marca que cubre significativamente un gran territorio demográfico a nivel mundial, por lo que es bastante efectiva para generar conciencia además de aportar soluciones a la crisis que estamos enfrentando hoy”, dijo Heather Wigglesworth, director ejecutivo de Ocean Polymers

    Además la página también ofrece unos cuantos tips y trucos para reducir la huella que estamos dejando en el planeta, recomendando cómo usar el plástico y como desecharlo correctamente para que pueda ser reciclado o reutilizado.

    Imagen extraída de: Pornhub.

    Otras iniciativas sucias de Pornhub

    Pero no es la primera vez que el sitio  ha realizado campañas en pro al ambiente, de hecho ha desarrollado unas cuantas más bastante interesantes como: BeeSexual, que es un juego de palabras entre bee: abeja, be:ser y sexual. 

    BeeSexual es un nuevo género del porno dedicado a salvar a las abejas,” dice el sitio web. “Convertimos videos de abejas polinizando en lo que realmente son: la divertida y pervertida pornografía de la naturaleza, acompañado de las voces de tus estrellas favoritas”. 

    Por cada visualización, la página donó dinero a organizaciones sin fines de lucro dedicadas a la conservación de esta importante especie. 

    Aunque no lo creas, estas apenas son las iniciativas que se han hecho este año, porque en el año 2016 también realizaron una campaña en pro a las ballenas y en el 2014 fueron partícipes de una de las iniciativas de reforestación más importantes jamás hechas, al donar un árbol por cada visualización en la página hecha el día del árbol de ese año. 

    Así que la próxima vez que uses el modo incógnito de tu navegador, aprovecha y aporta tu granito de arena a la conservación del planeta porque la campaña estará disponible hasta el 27 de septiembre.

  • El cerebro digital: la evolución del humano

    El cerebro digital: la evolución del humano

    ¿Alguna vez has pensado en lo mucho que la humanidad cambió en solo una década? Porque aunque los dispositivos como los computadores, o la Internet existen desde hace un buen tiempo, fue en esta década donde la tecnología se extendió a todo el mundo.

    Así que es un hecho que tenemos la facilidad de acceder a todo tipo de información, fácil e inmediatamente. Ante la sed de conocimientos tan solo debemos tomar nuestro dispositivo y listo, el mundo está en nuestras manos. 

    Todo esto nos parece de lo más normal, pero hace tan solo unos años no teníamos la certeza si el estar hiperconectado tendría algún efecto en nosotros. Y se tenía la duda porque sabemos a través de muchos estudios que se hicieron el siglo pasado, que el cerebro tiene la capacidad de adaptarse a los estímulos del entorno.

    ¿La tecnología nos está cambiando?

    Hace más de una década, responder a esta pregunta era complicado por la falta de datos, de hecho todo se manejaba a nivel teórico, sin embargo, la ciencia ya tiene respuestas y no son tan gratificantes como nos gustaría. 

    Sesgos en el conocimiento

    Un estudio de la Universidad de Yale  analizó cómo la Internet afecta nuestra percepción de los conocimientos propios, y sus resultados indican que existe un sesgo a la hora de valorar nuestra propia seguridad sobre estos conocimientos, ya que al tener acceso a la red podemos rellenar vacíos. 

    Además se plantea que existe una difuminación entre la línea que separa nuestra memoria a aquello que está contenido en otras fuentes, ya que, los sujetos del estudio al responder preguntas, recurrían a los buscadores para complementar sus respuestas, y aún así se podía observar una “mayor actividad cerebral”, como si la información estuviese almacenada en la propia memoria. 

    Imagen extraída de: Pexels.

    Multitasking

    Sabemos que el mundo moderno podría considerarse “online”, ya que la brecha que existía entre nuestra realidad y la virtual, disminuyó totalmente. Ahora nos encontramos en un mundo en donde estamos 24/7 conectados. 

    ¿No crees esto posible? Pregúntate: ¿Cuándo fue la última vez que apagaste tu celular?

    Debido a la gran cantidad de contenidos existentes y la sensación de recompensa que sentimos a la hora de hacer múltiples actividades, tenemos la sensación de ser multitareas, sin embargo es una fachada que oculta nuestra capacidad de concentración.

    Al respecto, se realizó un experimento con dos grupos de sujetos. A uno de los grupos se le pidió comprar en internet por 15 minutos y al otro se le pidió leer una revista por el mismo tiempo. Luego se les pidió a ambos grupos concentrarse en una determinada tarea, observándose que el grupo que realizó las compras en línea tuvo muchas más dificultades en concentrarse que su contraparte.

    La nueva memoria 

    Lo más interesante, es que la Internet podría haber reemplazado algunos de nuestros sistemas de memorización, ya que toda la información en línea se asemeja a una memoria externa a la que podemos recurrir cuando sea necesario. 

    Es decir, no es necesario tener cierto nivel de experticia en un tema específico, sino conocer el concepto básico para luego poder complementarlo con lo almacenado externamente. 

    Aunque esto no es algo tan nuevo, ya que anterior a la red, ya existía un efecto conocido como: memoria transactiva. Este término plantea que no solo almacenamos información en nuestro cerebro, sino que en los cerebros de las personas que nos rodean. Actualmente estaríamos generando este tipo de memoria con el internet.

    Esto hace que no suene tan descabellado la teoría de que en algún momento seremos uno con las máquinas, porque de alguna forma ya lo somos, o será que ¿No te sientes incompleto sin tu teléfono en las manos? 

  • Falleció actor de «Two and a Half Men»

    Falleció actor de «Two and a Half Men»

    El actor Brian Turk muere a sus 49 años; fue conocido por sus papeles en Two and a Half Men, American Pie 2, Beverly Hills 90210, entre otras producciones.

    El 16 de septiembre el portal de noticias TMZ confirmó la muerte de Brian Turk, pues según este medio, el representante del actor fue quien les comunicó la desafortunada noticia.

    La causa del deceso de Turk fueron las complicaciones de un cáncer cerebral, con el cual había sido diagnosticado hace poco más de un año; desde entonces estuvo batallando con esa enfermedad. De hecho, sus fans y allegados iniciaron una campaña de colecta en el servicio GoFundMe, con el fin de reunir dinero para ayudar al actor con los gastos médicos; la meta de la recaudación eran 50 mil dólares, puesto que eso era lo necesario para cubrir los tratamientos.

    Lamentablemente Turk falleció y la colecta nunca alcanzó su objetivo. Solo se recaudaron 26 mil dólares, los cuales la familia anunció que serían utilizados para pagar las deudas pendientes y los gastos generados por el funeral.

    Asimismo, diferentes personas del medio del espectáculo y el entretenimiento, contribuyeron con la recaudación de dinero mientras ésta permanecía abierta. Tal es el caso de Daniel Knauf, el productor de la serie donde el mismo Turk trabajo como parte del elenco, “Carnivále”, el cual colaboró con esta causa en GoFundMe y luego de su partida le dedico el siguiente mensaje en su cuenta de Twitter:

    «Q.E.P.D Brian Turk. Duerme profundo, gentil gigante. Un gran hombre. Mi corazón está roto”

    https://twitter.com/Daniel_Knauf/status/1173631771314814978

    Carrera actoral de Turk

    Brian Turk comenzó su carrera como actor en el año 1993, pero no fue hasta el 2007 que alcanzó un reconocimiento mayor, cuando pasó a formar parte del elenco de la serie ‘Two and a Half Men’.

    Otras de las producciones en donde este actor había participado, fueron Beverly Hills 90210, Inteligencia Artificial AI, Cocodrilo Dundee en Los Ángeles, American Pie 2, Jurassic Park, entre otras.

    Su fama creció con su interpretación de Gabriel, en la serie Carnivàle de HBO, la cual alcanzó un gran éxito en Estado Unidos.

    Turk creció junto a sus padres en un entorno clase media; se graduó de la escuela secundaria y posteriormente de la universidad. Además, ingresó a una escuela de actuación. Se casó con una mujer llamada Emily Wu, y con ella tuvo un hijo, que en la actualidad tiene ocho años.

    Desde la revista Mejor In en Colombia, enviamos nuestro pésame a toda la familia y fanáticos de este actor, deseando que pronto puedan sentirse reconfortados.  

    Cuéntanos en los comentarios, si fuiste fan de alguna de las películas y series en las que participó esta gran estrella.

  • Alimentación y autoestima una relación que debes conocer

    Alimentación y autoestima una relación que debes conocer

    Sentirnos bien con nosotros mismos a veces no es tan fácil, tener una buena autoestima en ocasiones puede ser verdaderamente difícil, sobre todo si estamos tratando de ajustarnos a estándares de belleza poco realistas. 

    Vernos bien y percibirnos bien es algo más allá de querer parecernos a las celebridades, se trata de estar bien respecto a nuestra salud y a nuestras destrezas individuales. 

    Solemos pasar por alto un factor que es determinante en la autoestima y es que cuando nos sentimos bien con nosotros mismos es porque hay una armonía entre nuestro cuerpo y nuestra mente. En este equilibrio hay una protagonista que no vemos con claridad la forma en que se relaciona a él: la alimentación.

    No es tan fácil ver la relación que hay entre la autoestima y la buena alimentación. Pero alguna noción tenemos, ya que cuando queremos vernos igual a las personas que salen en las revistas solo pensamos en una cosa: “hacer dieta”. Sin embargo, solo la dieta adecuada podrá hacernos ver mejor y eso no es precisamente verse como en las revistas.

    ¿Cómo afecta la alimentación nuestra autoestima?

    La buena alimentación ayuda a la autoestima
    Fuente: Unsplash | Autor: Anna Pelzer

    Todos sabemos que al comer nos sentimos llenos de energía y del mismo modo percibimos cómo los alimentos tienen efectos sobre el cuerpo. Pero no vemos muy claramente cómo la comida afecta nuestra salud mental.

    Las comidas también pueden afectar nuestros estados de ánimo, de hecho hay investigaciones que sugieren que el alto consumo de azúcar está ligado a cuadros depresivos. 

    Un artículo de la Asociación Americana de Nutrición nos comenta varios casos de niños y adolescentes con comportamientos emocionales particulares como depresivos o agresivos, vinculados a una dieta llena de comida chatarra y azúcares.

    En dicho artículo se nos asoma que un estudiante, el primero de su clase, se ha visto con el psiquiatra de la universidad y ha empezado a tomar ansiolíticos porque comenzó a sentirse deprimido sin razón aparente. Haciendo un seguimiento de cerca del caso se descubrió que el chico solía comer pizza alrededor de la 1 a.m.

    Esta dieta estaba afectando directamente sus estados anímicos. Esto se debe a que somos seres con una  “sensibilidad alimenticia química”, es decir, que los químicos que entran en nuestro cuerpo afectan los que ya están dentro del organismo causando todo tipo de respuestas emocionales.

    ¿En qué consiste la alimentación correcta para la autoestima?

    Beneficios de la comida saludable en la autoestima
    Fuente: Unsplash | Autor: Thought catalog

    En principio todo alimento que consumimos el cuerpo lo transforma en energía y químicos necesarios para llevar a cabo sus funciones. La relación estrecha entre nuestros estados de ánimo y la comida se ve tan simple como cuando comemos un chocolate y nos sentimos bien. 

    Recordemos que este es un “antidepresivo natural” porque contiene químicos que funcionan dentro de nuestro cuerpo generando sensaciones de placer y felicidad. Lo mismo ocurre con todos los alimentos y saber cuáles consumir es la clave para mejorar nuestra autoestima a través de la alimentación.

    Los alimentos ricos en vitaminas, proteínas y ácidos grasos como el omega 3 son conocidos por proporcionar energía al cerebro. Hay estudios que indican que el consumo de fibra, ácido fólico y vitaminas A y C, ayuda a aumentar la autoestima.

    También hay alimentos que estimulan la producción de serotonina y están presentes en muchos pescados y fuentes de proteínas. El selenio que encontramos en algunas legumbres y granos está vinculado a la aparición del buen humor.

    Una dieta equilibrada puede hacer en la autoestima y nuestro estilo de vida una gran diferencia, ahora que sabes esto ¿Comenzarás una dieta saludable para sentirte y verte mejor? 

  • ¿Agente 007, mujer? Esto responde Pierce Brosnan

    ¿Agente 007, mujer? Esto responde Pierce Brosnan

    “Quítense del camino muchachos, y pongan a una mujer allí”. Esto piensa el actor que interpretó 4 veces al agente 007 Pierce Brosnan, sobre que una mujer sea la nueva protagonista de la película del agente secreto 007.

    Cada día crecen más los espacios de inclusión, pero también crece la intolerancia y apego a las tradiciones. En este caso hablamos de una franquicia de películas muy reconocida: el agente 007, mejor conocido como James Bond.

    Las películas de James Bond son una adaptación de los libros del escritor británico Ian Fleming, éstas han tenido mucho éxito a lo largo de los años proyectándose por primera vez en 1962. El protagonista de las series es un hombre cercano a sus 40 años, muy caballeresco, carismático, de buen físico y además espía del Servicio Secreto Británico.

    La nueva entrega de la serie será estrenada en 2020, sin embargo esta vez hay un pequeño detalle: no será un actor sino una actriz la que interpretará al agente 007. Esta decisión causó revuelo entre los fanáticos que no solo se quejaron porque fuese una mujer la que interpretase el papel, sino que además vaya a ser una mujer negra.

    Contexto de la nueva película

    El portal de noticias The Daily Mail fue el primero en revelar la noticia de que Lashana Lynch sería la nueva protagonista y agente 007. Los directores de la película decidieron jubilar a James Bond, pero no al agente 007, es por eso que el relevo de Bond será una mujer y una muy capaz.

    Luego de los sucesos de la última película, James se va a vivir a Jamaica como un jubilado, quien será llamado para una misión final.  Ésta también será la última interpretación del actor Daniel Craig como James Bond.

    Poster de película agente 007
    Poster de película agente 007 | Fuente: Flirck | Autor: Kawiletika

    La iniciativa de que Bond no continuara con su identidad masculina y que Lashana asumiera el papel del agente 007 fue sobre todo para aplacar el desenfreno de los fanáticos, aunque no tuvo mucho resultado.

    Pero a pesar de todo el revuelo el actor Pierce Brosnan, que ha interpretado 4 veces al genial espía, ha demostrado un entusiasmo fantástico respecto a la idea de que Lashana asuma la identidad del agente.

    Pierce Brosnan apoya que el nuevo agente 007 sea una mujer

     Lashana Lynch nueva agente 007
    Lashana Lynch posando en el estreno de Capitana Marvel | Fuente: Flickr | Autor: Red Carpet Report on Mingle Media TV

    En una entrevista a The Hollywod Reporter el actor irlandés se ha visto encantado con la idea de que una mujer tome el papel del 007.  Tildó de emocionante este hecho, pues el papel se ha interpretado por más de 40 años por un hombre. Darle un nuevo enfoque al personaje lo hará más moderno y realista.

    Además, piensa que el personaje es muy querido y quizás por eso el enfado de algunos fans. Sin embargo, piensa que “Bond tiene que cambiar con los tiempos”, refiriéndose a que los personajes de acción no tienen que ser exclusivamente para hombres.

    Piensa que Lashana no está teniendo el protagonismo que merece por ser la nueva intérprete del espía y esto se debe a que los directores pueden ser “reprimidos” socialmente. La película se encuentra en su última etapa de rodaje y espera ser estrenada en abril del 2020, y aún se pueden introducir cambios y hacerla más tradicional.

    Esta película sin duda se une a todas esas iniciativas de incluir a las minorías dentro de un mundo más diverso, para así cambiar la mentalidad de las personas por una más cosmopolita. Hay que hacer cosas diferentes que calen en la cultura y enseñen que un mundo globalizado es la clave para acabar con el racismo y la misoginia. 

    ¿Qué te parece la idea de que Lashana sea la nueva agente 007? ¡Déjanos tus comentarios!

  • 5 cosas que seguramente no sabías de Mia Khalifa

    5 cosas que seguramente no sabías de Mia Khalifa

    En este momento de la historia no hay necesidad de hablar sobre quién es Mia Khalifa, es decir, es probablemente una de las actrices de películas para “gente que se quiere mucho así misma” más famosas que hay. 

    De hecho, si buscas su nombre en Google, el link de su bio en Wikipedia te saldrá en la segunda página, porque la primera está repleta de links a sus películas, eso es una muestra de la importancia que le dan las personas a su carrera más que a quien es realmente ella. 

    Por eso, para reivindicar a la persona que está detrás del show,   hoy te presentamos las 5 cosas que muy probablemente no sabías de Mia Khalifa: 

    Su carrera duró menos que un semestre universitario

    En la actualidad Mia se encuentra entre el top 5 de actrices más buscadas, sin embargo ella solo grabó 27 películas en un período de 4 meses a finales del año 2014, e incluso confesó que al final de todo, solo había recibido un total de 12.000 dólares por su trabajo. 

    Para ella todo comenzó cuando un cliente de una hamburguesería en la que trabajaba como mesera le ofreció un trabajo de “modelaje” que luego se transformó en otra cosa, en una entrevista realizada por Hardtalk de la BBC, Mia Khalifa confesó que:  «quería hacer porno como mi pequeño y sucio secreto, pero me explotó en la cara».

    Su verdadero nombre es: Sara Chamoun 

    Y se cambió el nombre a Mia Khalifa presuntamente para adquirir mayor popularidad. 

    Nació en 1993, en Beirut capital del Líbano, y creció dentro de una familia musulmana que luego emigró a los Estados Unidos cuando ella contaba con tan solo 9 años, allí se involucró con el catolicismo, religión con la que se identifica aunque no es practicante. 

    Además se sabe que Mia se graduó en la Universidad de El Paso en Texas en una licenciatura de Artes e Historia, pero no le gustaba ejercer su profesión, por esa razón estuvo trabajando en una hamburguesería como mesera cuando le ofrecieron aquel “trabajo artístico”. Un ejemplo de estar en el lugar ideal en el momento correcto. 

    Su pasado como actriz es una cruz que le sigue pesando 

    Como ya sabemos, su carrera apenas duró unos 4 meses y apenas generó de esa actividad unos 12.000 dólares, sin embargo, sigue posicionada en la palestra pública como actriz porno, y no ha importado todos los esfuerzos que ha llevado a cabo para limpiar su imagen, para todos ella es Mia Khalifa, la estrella de películas para adultos. 

    Cuando se busca su nombre en Google, todo lo que aparece son links para videos de ella a páginas que siguen generando ganancias a partir de su trabajo, pero que ella no percibe ni un centavo, ya que  cedió todos los derechos en los contratos que tuvo que firmar. 

    Amenazas a su vida

    Mia Khalifa se valió del hecho de que millones de personas han hecho pornografía alguna vez en su vida y nadie conoce sus nombres, por lo que pensó que su carrera se mantendría en el anonimato, sin embargo, su fama subió como espuma en el momento en que realizó unas tomas usando un hijab. 

    Cuando su fama se extendió por todos lados, la decepción que causó en sus padres hizo mella en esa relación, en donde hasta la actualidad, sus padres actúan como si nunca hubiesen tenido una hija. 

    Mia Khalifa historia
    Foto extraída de: Diario AS

    Pero lo peor de todo esto, es que ella ha recibido incontables amenazas por parte de la organización terrorista ISIS, y en una búsqueda por la Internet, es fácil encontrar fotos manipuladas digitalmente en donde se ve a la actriz siendo degollada. 

    El Net Worth de Mia Khalifa 

    Aunque su carrera pornográfica fue realmente fugaz, Mia Khalifa sin duda se convirtió en una sensación de la Internet, convirtiéndose en una persona altamente reconocible en todos los estratos de la sociedad.

    Incluso se puede decir que es toda una influencer ya que se dedica a promover a sus equipos favoritos por redes sociales, en donde fácilmente ha podido ganar entre 500.000 – 1.000.000 de dólares en publicidad, además de que se dedica oficialmente a ser comentarista de deportes. 

    Como un dato interesante, según la web Celebrity Net Worth, su red tiene un valor de más de 3.000.000 de dólares, una cifra nada desdeñable y que demuestra que se es posible convertir un mal día en uno muy bueno. 

    Aunque ella está totalmente arrepentida de haber participado en películas para adultos, es probable que jamás hubiese llegado a generar tanto valor económico sin ensuciarse las manos, como dice el dicho “no se puede hacer un omelette sin romper un par de huevos”. Pero ahora te toca ti, cuéntanos, ¿qué opinas del a vida de Mia Khalifa?

  • Divertida despedida de soltera de la hija de Ricardo Montaner

    Divertida despedida de soltera de la hija de Ricardo Montaner

    La hija del cantante Ricardo Montaner, pronto caminara hacia el altar y celebró su despedida de soltera en Cartagena.

    Evaluna se tomó las playas de la ciudad de Cartagena en Colombia, para compartir junto a un grupo de chicas su despedida a la soltería. La celebración fue realizada a bordo de un yate con la compañía de algunas primas, amigas y su cuñada, Sara Escobar, esposa de Mau Montaner.

    Evaluna en su cuenta de Instagram publicó un corto video, donde se le puede ver a ella haciendo un paso de baile de rodillas sobre la cubierta de un yate, usando un vestido de baño blanco, con una pantaloneta de jean y un velo de novia en el cabello. El audiovisual iba a acompañado del siguiente mensaje:

    “Me voy a casarrrrrrr. ???????????? Adivinen qué canción estoy cantando…”

    https://www.instagram.com/p/B2abnSflkPz/?utm_source=ig_web_copy_link

    Las chicas que acompañaban a la futura esposa de Camilo Echeverry en tan emotivo momento, también subieron imágenes y videos en las redes sociales de la celebración. A continuación, mostramos algunas de ellas.

    https://www.instagram.com/p/B2b3ajCgCCZ/?utm_source=ig_web_copy_link
    https://www.instagram.com/p/B2ZxU39glTG/?utm_source=ig_web_copy_link

    En algunas de las publicaciones, las invitadas utilizaban la etiqueta #MediaLunaCrew, pues este fue el nombre designado para la fiesta. Asimismo, en las fotografías podían verse a las acompañantes de Evaluna vestidas con trajes de baños de color rosado con rojo.

    Por otro lado, parece ser que la celebración en Cartagena se ha extendido, pues el grupo de chicas continúan subiendo imágenes y videos a través de Instagram Stories, donde se muestran comiendo en restaurantes y compartiendo entre risas y poses.

    Es importante recordar, que Evaluna de 22 años y Camilo de 25, se comprometieron en agosto del año 2018. Desde entonces no habían dado al público ningún detalle de su boda, pero ya la novia mostró en sus Insta Stories un video, donde se le puede ver escogiendo los dulces de lo que será su matrimonio.

    La fecha de la boda de esta pareja aún no ha sido confirmada por ninguno de los dos, pero Ricardo Montaner, el padre de la novia, afirmó en una entrevista con un medio de comunicación colombiano, que su hija se casaría en febrero del año 2020.

    Ahora que la menor de la familia Montaner celebró su despedida de solteras por todo lo alto, es un hecho que lo que sigue es la boda. ¿Estás listo para ver a la joven pareja unir sus vidas para toda la vida? ¡Cuéntanos cuáles son tus deseos para ellos, en los comentarios!

  • ¿Sabías que usar un lenguaje positivo atrae más público a tus redes sociales?

    ¿Sabías que usar un lenguaje positivo atrae más público a tus redes sociales?

    El lenguaje positivo es más que una herramienta de comunicación, o eso afirma Luis Castellanos, autor del libro Educar en el lenguaje positivo, en la entrevista hecha por la revista de salud y bienestar Webconsultas

    Para el autor del libro, hablar de manera positiva influye tanto en la forma en que nos percibimos a nosotros mismos y a los demás, asimismo nos permite afrontar los acontecimientos de una manera más feliz. El lenguaje positivo en este sentido nos hace ser más confiables y nos proyecta a otros de una forma más honesta, con transparencia y dignidad.

    Esta confianza que mostramos a los demás a través de este lenguaje puede ayudarnos también a proyectar una mejor imagen de nosotros o nuestra marcar en las redes sociales. Partiendo de que toda marca quiere generar confianza con su público, debemos entonces comenzar a usar el lenguaje positivo para marcar el inicio de una relación sólida con los clientes.

    Los efectos de hablar positivamente

    Lenguaje positivo en RRSS
    Chicos usando redes sociales | Fuente: Freepik

    “Habitar el lenguaje” es para Luis Castellanos hablar y entenderse desde lo que se habla, es decir, las palabras activan en nosotros procesos fisiológicos y psicológicos. Para decirlo de forma sencilla, al expresarnos las palabras que decimos nos afectan para bien o para mal.

    Si al hablar podemos modificar en nosotros hábitos y la forma en la que recibimos o nos afecta la vida, lo normal es entonces que tratemos de hacerlo lo mejor posible. Y no nos referimos a hablar perfectamente bien, hablamos de expresarnos positivamente.

    Pero ¿cómo logramos mejorar nuestros hábitos expresivos? En el primer libro de Castellanos junto a José Luis Hidalgo, La ciencia de la palabra, exponen el método científico por el cual ayudaron a las personas a ser conscientes de su forma de hablar

    Básicamente se trataba de grabar una entrevista con preguntas específicas y transcribir la entrevista. La persona leía lo que había hablado y se percataba de la forma tan negativa en la que se expresaba. El punto clave es darse cuenta de esto y querer cambiar.

    Lo que debemos hacer entonces es comenzar a realizar ejercicios para concientizarnos de nuestra forma de hablar. De manera que podamos darle un enfoque positivo a nuestro lenguaje.

    ¿De qué nos sirve el lenguaje positivo en las redes sociales? 

    Las plataformas sociales son usadas por las diferentes empresas y marcas para tener una comunicación directa con sus clientes. Los expertos en neuro marketing explican que la comunicación comercial debe ser precisa, simple y directa. 

    Sin embargo, si agregamos el lenguaje positivo a nuestra comunicación con el cliente, este le dará una respuesta emocional y más atención a la marca por parte del cliente. Eso sí, no debe confundirse con un lenguaje ligero o “facilón”, deben cuidarse las formas y sobre todo debe aportar algún valor de interés al cliente.

    Estos analistas han comprobado que el alcance, la atención y el interés del público en una marca son significativamente superior cuando esta usa lenguaje positivo. De la misma forma se ha visto un aumento de seguidores genuinos, cuando se ha usado este tipo de lenguaje en las redes sociales por parte de las empresas.

    Todo esto es posible porque hay un estímulo que viene de adentro (la emoción), hacia afuera (el comportamiento del cliente), que se refleja en las acciones voluntarias de los clientes en la marca.

    Ahora que conoces el poder que el lenguaje positivo puede tener en tu marca ¿lo usarás en tus redes sociales?

  • ¿Hacer ejercicio para compensar una dieta poco saludable? ¡Mala idea!

    ¿Hacer ejercicio para compensar una dieta poco saludable? ¡Mala idea!

    ¿Sigues sin bajar de peso aunque haces ejercicio diariamente? Esto se debe a que con una dieta poco saludable es imposible perder esos kilos de más. Generalmente cuando realizamos una rutina de ejercicios y llevamos una dieta saludable lo normal es bajar de peso.

    Sin embargo, hay personas que creen que por estar en el gimnasio o trotar diariamente pueden comer lo que sea. Erróneamente caemos en el pensamiento “ya quemé la hamburguesa que me comí” o “me comeré esta torta y mañana la quemo con ejercicios”. 

    Contrariamente a lo que podemos pensar, no solo es perjudicial llevar una dieta poco saludable y tener una rutina de ejercicios “para compensarla”, esto es contraproducente. 

    No hacer ejercicio con mala alimentación
    Alimentos saludables | Fuente: Unsplash

    ¿Cuáles son los efectos de tener una dieta poco saludable?

    Además de aumentar de peso, existen muchas consecuencias de llevar una mala alimentación. Somos propensos a que nuestra salud empeore y sufrir enfermedades graves. Incluso hay una relación entre la alimentación y nuestros estados anímicos, siendo una dieta poco saludable el camino a una depresión.

    Antes de continuar con las consecuencias, hablemos un poco de qué se considera una dieta poco saludable. Básicamente es una dieta que no tiene un equilibrio entre los grupos alimenticios. Estos grupos de alimentos se componen por:

    • Grupo 1: lácteos.
    • Grupo 2: huevos, carnes y pescados.
    • Grupo 3: legumbres, frutos secos y tubérculos.
    • Grupo 4: verduras y hortalizas.
    • Grupo 5: frutas.
    • Grupo 6: pan, azúcares, pasta, cereales.
    • Grupo 7: aceites y grasas.

    Comer bien no se trata tanto de la cantidad de alimentos que consumimos, es más acerca de la variedad que comemos. Ya que cada grupo alimenticio nos proporciona nutrientes necesarios para las diversas funciones de nuestro organismo.

    Una dieta poco saludable puede llevarnos a sufrir diferentes enfermedades como: la depresión, diabetes, enfermedades cardiacas, demencia, etc. Todo esto con un ejercicio diario podemos disminuir hasta en un 30% las posibilidades de padecerlas.

    El ejercicio no compensa una mala alimentación 

    Está mal hacer ejercicio con mala alimentación
    hica realizando ejercicios | Fuente: Unsplash

    Un estudio realizado en Estados Unidos por un investigador de la organización Sanford Researsh llegó a la conclusión que el ejercicio no compensa una dieta poco saludable. 

    El experimento trató de observar la relación de la pérdida de peso y una mala dieta. Concluyó que en los 10 meses de observación casi el 50% de las personas con obesidad no pudieron perder peso, aun cuando realizaron diferentes programas de ejercicio.

    Al parecer se demostró que estas personas además de no poder perder peso consumieron más calorías. Y se debe a que las personas con mala alimentación son más propensas al sedentarismo.  Para los investigadores “el ambiente tiene más valor que la practica en sí”, es decir, las personas con sobrepeso no van al gimnasio a mantenerse en forma y consumen muchas más calorías.

    La misma investigación demostró que los ejercicios básicos diarios como subir escaleras y caminar, al entrar en contacto con una rutina fuerte de ejercicios y una mala alimentación, las personas se volvieron todavía más sedentarias. Pues no querían si quiera realizar los ejercicios básicos.

    Como vemos, ir al gimnasio creyendo que vamos a quemar los kilos o calorías obtenidas por la pizza que nos comimos anoche puede ser una mala idea. Mejor comencemos a llevar una vida más saludable de dieta equilibrada y ejercicios.

    Ahora que lo sabes ¿Vas a comenzar a llevar un dieta más saludable?