Autor: Anais Herrera

  • ¿Sabías que la piel de gallina es causada por un músculo?

    ¿Sabías que la piel de gallina es causada por un músculo?

    Es seguro que ya conoces la sensación de la piel de gallina: cómo se tensa tu piel, se erizan tus vellos y se generan unos pequeños bultos en tus brazos, que parecen la piel del pollo antes de cocinarse.

    La piel de gallina aparece muchas veces cuando tenemos escalofríos o incluso, cuando vemos una película de terror. Y aunque hemos sentido muchas veces esta sensación, nunca nos hemos preguntado cómo se genera.

    Es decir, sí sabemos los estímulos: el frio, sentimientos, el terror, etc., pero ¿cómo exactamente es que ocurre?

    La piel es un órgano interesante y cuenta con pequeños músculos que al tensarse aparece esa protuberancia en la piel que llamamos piel de gallina. Ahondemos un poco más en las razones principales por la que sentimos la piel de gallina.

    Por el frío

    Cuando hay demasiado frío sentimos como se nos pone la piel de gallina. Esto ocurre porque nuestro cerebro envía una alerta al cuerpo de que debe calentarse. La piel de gallina es la señal y una de las formas que tenemos para atraer aire caliente es a través de los vellos tensados.

    La piel de gallina nos permite conservar el calor del cuerpo cuando tenemos frío, pero también puede aparecer cuando tenemos escalofríos, la piel pálida por la presión arterial baja.

    Una vez que entramos en calor la sensación de piel de gallina debe desaparecer. 

    Sentimientos fuertes

    Cuando nos asombramos, sentimos miedo o deseo sexual, liberamos hormonas que tensan los músculos debajo de la piel. Esto hace que nuestros vellos se ericen y se nos ponga la piel de gallina.

    Los sentimientos intensos hacen que tengamos esa respuesta. De hecho, podríamos decir que esto es parte de nuestra animalidad. Algunos animales al sentirse en peligro se erizan para parecer más grandes. Los humanos al no tener pelaje, solo poco vello corporal se nos pone la piel de gallina.

    Además de erizarse la piel, cuando sentimos emociones fuertes también se acelera nuestro ritmo cardíaco y respiración, podemos sentir escalofríos y hasta llorar.

    Folículos pilosos bloqueados

    En ocasiones la piel de gallina es causada por una afección en la piel y no por estímulos externos como el frio o el miedo.

    La piel tiene mecanismos para defenderse de las infecciones y una de las formas que tiene de hacerlo es produciendo queratina. Esta sustancia si se produce de más puede tapar los folículos pilosos.

    Los folículos son esos pequeños puntitos en la piel de donde crece el cabello y el vello. Si estos se tapan por la sobre producción de queratina, sufrirás de queratosis pilaris. Aunque es más común en los niños, puede ocurrir y uno de sus síntomas es la piel de gallina constante.

    Sin embargo, la piel de gallina es solo uno de los síntomas, la queratosis pilaris, esta también viene acompañada de: protuberancias rasposas en los brazos, muslos y el trasero. Parches secos y ásperos en la piel, etc. 

    Debes saber que esta afección no se cura, pero mayormente es inofensiva y desparece sola. Aunque puedes consultar un dermatólogo para un tratamiento en la piel que suavice las zonas ásperas y evite la aparición de bultos.

    En ocasiones damos por sentado que sabemos cómo funciona nuestro cuerpo, por eso es muy interesante descubrir cómo lo hace. Ahora ya sabemos cómo es que la piel de gallina se activa por esos pequeños músculos bajo nuestra piel, pero sus causas pueden ser varias incluyendo el miedo o el frio. 

  • 6 tendencias retro que están de vuelta

    6 tendencias retro que están de vuelta

    Se dice que la moda es cíclica y que cada cierto tiempo las viejas tendencias retro regresan al presente. Esas piezas particulares que hace años no veíamos, se vuelven imprescindibles para estar al día con el estilo.

    Los diseñadores a menudo se inspiran en el pasado para diseñar sus nuevas colecciones, pero adaptándolas a la audiencia actual con pequeños toques modernos. Es por eso que la moda retro siempre será icónica y volverá a ser tendencia. 

    Es probable que hayas notado que la moda de los noventa está reapareciendo por todos lados. De hecho, las personas de la generación Z, centran su atención en este estilo. Por su parte, otras generaciones como los millenials, se inspiran más en los años 70 para vestirse.

    Si quieres estar a la moda actualmente, hay 6 tendencias retro que están de vuelta y no puedes perderte, aquí te las presentamos. 

    Chaqueta acolchada

    Las chaquetas acolchadas son más que una pieza para el frío, estas prendas revividas de los años noventa son muy populares en la actualidad. Esto se debe a que antes se usaban con colores brillantes en las escenas del hip-hop y con la música urbana están teniendo su segundo aire.

    Son prácticas para los meses de invierno y aportan mucho estilo a tu outfit. Las puedes encontrar como chaquetas de plumas o chaquetas de burbujas.

    Acampanados

    Si ya estás cansada de usar jean muy ajustados, pues tranquila, ya que los pantalones acampados están regresando a las tiendas este año. No solo son una opción cómoda, sino que puedes encontrarlos en diferentes tipos de telas y usarlos para salir, para trabajar, para rumbear.

    La diversidad que encuentras de estos pantalones es una de las razones principales de porqué se están convirtiendo en un artículo imprescindible para el 2022.

    Sombreros de pescador

    Durante los años 60, el sombrero de pescador era un accesorio funcional pero no uno de moda. Pero, eso cambió en los años 80 cuando comenzó a ser usado por la comunidad hip-hop como una pieza fundamental de su estilo. Músicos como Run DMC hicieron parte de su look esta pieza de moda.

    Si has estado en las redes sociales, notarás que varias celebridades han estado luciendo este año un sombrero de pescador, es por eso que este artículo está volviendo a la escena de la moda gradualmente.

    Zapatos de plataforma

    Los zapatos de plataforma han aparecido cada cierta época, como en los 70, después en los 90 y en los 2000 cuando las Spice Girls volvieron a estar juntas usando sus plataformas en la alfombra roja, desde entonces no pararon de volverse populares una vez más.

    Ahora en el 2022 volvemos a ver estos zapatos inspirados en la moda punk y no puedes dejar de tener tu par, para estar en el centro del estilo.

    Cuellos de tortuga ajustados

    Los cuellos de tortuga ajustados al cuerpo vuelven en el 2022, cortesía de los años 90. Esta pieza de ropa fue en su momento una de las prendas más populares entre las mujeres y gracias a su estilo atemporal, vuelve a estar de moda. Úsalo en tonos oscuros, además son ideales para las épocas de frío.

    Pantalón de pana y terciopelo

    En los años 70 los pantalones más populares eran acampanados y de terciopelo o pana. Hoy encuentras una gran gama de estos pantalones en tiendas en línea y físicas. Entre sus beneficios, además de darte gran estilo es que son suaves y muy cómodos. También favorecen la figura gracias a sus colores.

    Como ves, la música, las redes sociales y los diseñadores, son las piezas que se unen para hacer regresar la moda retro una y otra vez. Siendo esto ¿cuál pieza vas a añadir a tu armario para estar a la moda?

  • Las películas más esperadas de 2022

    Las películas más esperadas de 2022

    Este año se han estrenado muchas películas emocionantes. Desde Doctor Strange in the Multiverse of Madness hasta The Batman, pasando Everything Everywhere All At Once con una historia sorprendentemente original, han sido meses de títulos que nos han dejado con ganas de más.

    No solo en el cine, en las plataformas de streaming también se esperan grandes estrenos, que no podemos dejar de lado. Prepárate para todas esas increíbles historias que se vienen en los próximos meses. 

    A casi 4 meses de terminar el año, todavía hay varias películas que faltan por entrenarse y que están entre las más esperadas, aquí te traemos una lista imperdible para que estés atento de comprar tus entradas a tiempo.

    Thor: Love and Thunder – 8 de septiembre

    Una de las más esperadas películas del Universo Marvel es Thor: Love and Thunder. Aunque se estrenó en los cines el 8 de julio, estará disponible el 8 de septiembre en la plataforma Disney Plus de forma gratuita.

    Si eres fanático de Marvel, ya queda poco para disfrutar de otra de las aventuras de uno de los superhéroes más queridos: Thor. Aquí vemos cómo nuestro héroe está en busca de su paz interior, búsqueda que le queda corta porque Gorr el carnicero de los dioses no lo permitirá. 

    Don’t Worry Darling – 23 de septiembre

    Este Thriller psicológico protagonizado por Harry Styles, nos lleva a un mundo idílico dentro de la sociedad del Proyecto Victoria. Allí todo parece de ensueño, mientras los esposos trabajan, las esposas disfrutan de una vida de lujo.

    Sin embargo, la sociedad comienza a tener ciertas grietas que inquietan a nuestra protagonista, quien se cuestiona la razón de porqué vive en Victoria.

    Black Adam – 21 de octubre

    Dwayne Johnson mejor conocido como “La roca”, llega como Black Adam un antihéroe poderosísimo, que tiene una forma particular de impartir justicia en el mundo moderno. Buscando limpiar su nombre este “héroe” es un poco fuera de serie, ya que es bastante corrupto y con una forma de pensar única.

    Black Panther: Wakanda Forever – 11 de noviembre

    Y seguimos con los héroes, pues Black Panther llega casi a finales de año dejándonos una experiencia agridulce. Por un lado, ver la secuela de Black Panther y seguir disfrutando del mundo Marvel y por otro, la primera película sin Chadwick Boseman quien falleció en 2020. Un Black Panther sin T’Challa no será lo mismo.

    Desencantada – 24 de noviembre

    No cabe duda que Encantada fue una película fuera de serie y poco convencional de un cuento de hadas. La primera película nos dejó encantados y esta secuela seguro también lo hará. No solo porque cuenta con el elenco original, sino que su historia comienza 15 años después del final feliz de la primera entrega.

    Aquí vemos a la familia mudándose a unos suburbios donde Giselle comienza a cuestionar su felicidad, lo que hace que la realidad así como Andalasia corran peligro.

    Avatar: The Way of Water – 16 de diciembre

    Esta no es solo una de las películas más esperadas de este año, sino de la década. La primera entrega de Avatar fue un éxito rotundo, y un hito de la cultura pop. Además, fue la película más taquillera de todos los tiempos, por lo que no es sorpresa que muchos estén esperando su secuela.

    En esta película seguimos a Jake y Neytiri, quienes han formado una familia y todavía están en conflicto con los seres humanos. Pero lo más esperado será ver los nuevos efectos visuales que James Cameron tiene para nosotros. 

    Aquí tienes nuestra selección de las películas más esperadas de 2022, prepara tus entradas a tiempo y disfruta de estas grandes historias.

  • 5 especies que no sabías que estaban amenazadas

    5 especies que no sabías que estaban amenazadas

    El uso indiscriminado de animales y plantas por parte de la humanidad amenaza la superveniencia de cientos de miles de especies en todo el mundo. 

    Se sabe que muchas personas dependen de especies silvestres para conseguir ingresos y alimentos, incluso leña para cocinar cuero para hacer ropa, el hombre todavía usa a la naturaleza para su supervivencia.

    Si no comenzamos a usar la naturaleza de manera más sostenible, la crisis actual de la biodiversidad se agravará, con resultados catastróficos incluso para el hombre mismo. A pesar de los esfuerzos por minimizar el uso de pieles, por ejemplo, creando tejidos sintéticos, todavía se interactúa con los animales en función de su carne y piel.

    Los escenarios futuros vislumbran un uso sostenible de especies silvestres, pero solo si las personas están dispuestas a comprometerse con un cambio de sistema y valores que así lo permitan. 

    Para conocer el impacto que actualmente tenemos como humanidad en la biodiversidad, te presentamos 5 especies que quizás no sabías que estaban en peligro de extinción.

    El cactus

    Los cactus son plantas que suelen crecer en zonas áridas y tienen características muy particulares. Muchas plantas de este tipo están amenazadas debido a la recolección no sostenible, además enfrentan pérdida de hábitat y comercio ilegal de plantas.

    Estas plantas se enfrentan a muchas amenazas, desde la horticultura y recolección privada para su uso como alimento y creación de un tipo de alcohol, hasta el uso de sus raíces como antinflamatorio y algunos otros beneficios medicinales.

    Jirafas en la sabana

    Los mamíferos de cuerpos grandes suelen ser las especies más buscadas para la caza comercial y de subsistencia, ya que proporcionan mucha más carne para consumir y venderla. Por eso no es de extrañar que las jirafas estén en la mira de los cazadores furtivos.

    De hecho, entre las principales causas de la despoblación de las jirafas está la gran demanda de su carne, los adornos hechos a partir de sus huesos y piel, así como la pérdida y degradación de su habitad para convertirlas en tierras agrícolas.

    Loros

    Miles de aves, mamíferos y peces son comercializados legal e ilegalmente para después ser vendidos como mascotas. Esta empresa comercializa al año millones de especies silvestres y es una de las razones por la cual los loros están en peligro de extinción.

    Incluso se llegó a pensar que el guacamayo azul se había extinto en 2018 por su gran volumen de comercialización. Sin embargo, no fue así. Pero su supervivencia pende de un hilo, así como la de otras especies de loros. 

    Las algas

    Las algas marinas son seres vivientes que han sobrevivido miles de millones de años. Estas plantas son vitales para los ecosistemas marinos, ya que proporcionan hábitat y alimentos a muchas especies de la vida marina.

    No solo para los peces son buenas, también para nosotros y el planeta, ya que las algas marinas juegan un rol importante en la lucha contra el cambio climático. Puesto que los bosques de algas marina, recogen una gran cantidad de carbono.

    Debido al dragado mecánico, una forma de extracción de minerales, el aumento de la temperatura del mar y las construcciones de infraestructuras en las costas, están bajo amenaza de extinción.

    Robles

    Los árboles alrededor del mundo están amenazados por la tala, la desforestación, la agricultura y la leña para cocinar o calentar. También, debido al cambio climático, son más los incendios forestales que se presencian cada año.

    Casi el 30% de las especies de robles del mundo está en peligro de extinción y la causa principal es la deforestación para crear tierras para la agricultura y porque su madera se usa como combustible para cocinar.

    Como ves, estas 5 especies están en peligro debido a la explotación indiscriminada por parte de la humanidad, pero no son solo estas cinco, sino miles de especies entre plantas y animales que pueden desaparecer debido a nuestra irresponsabilidad.

    Por eso aprendamos a usar la naturaleza de una forma más sostenible y reducir el daño que estamos causando a la biodiversidad.

  • Consejos para convertirse en un emprendedor exitoso

    Consejos para convertirse en un emprendedor exitoso

    Los emprendedores son personas creativas, siempre están en la vanguardia creando productos o servicios que resuelven los problemas del mundo. El emprendedor está acostumbrado a pensar “fuera de la caja” y por eso sus negocios son exitosos.

    Si bien el éxito en un negocio es un camino que se recorre de forma individual, hay consejos generales que puedes aplicar para mejorar notablemente tu marca o empresa. 

    Es por eso que a pesar de que no existe una receta secreta para convertirte en un emprendedor exitoso, aquí te dejamos unos consejos que te ayudarán en tu viaje de aquí en adelante.

    Desarrolla un plan de negocios

    Un plan de negocios es lo que te ayudará a visualizar cómo será tu negocio, cómo va a operar y te dará una mejor idea sobre cómo administrarlo. Para crear un plan de negocios debes responder las siguientes preguntas:

    • ¿Cuál es tu producto o servicio? ¿Cuáles son tus prioridades?
    • ¿Dónde va a operar tu negocio, físico o en línea? ¿Dónde quieres estar en cinco años?
    • ¿Cuándo deberá comenzar a operar tu negocio?
    • ¿Por qué la gente debería comprar mi producto/servicio?
    • ¿Quién es mi público objetivo? ¿Quién es la competencia?
    • ¿Cómo se ejecutarán las operaciones diarias? ¿Cómo se manejarán las emergencias imprevistas?

    Aunque son un pequeño grupo de preguntas, puedes comenzar a darle forma a tu negocio con las respuestas que surgirán de estas.

    Edúcate constantemente

    Cuando eres emprendedor nunca paras de aprender, ya sea en clases en vivo o en línea, lo mejor es leer libros sobre como administrar un negocio. Conoce las mejores estrategias de marketing, lee sobre historias de emprendimientos exitosos y sobre fracasos también.

    Todo esto te ayudará a tener una visión más amplia de cómo resolver problemas dentro de tu negocio y cómo llevarlo al siguiente nivel.

    Forma un equipo

    Si quieres que tu negocio sea exitoso, necesitas un quipo confiable y competente. Incluir personal y delegar actividades es vital para que un negocio triunfe. No puedes hacerlo todo tu, así que comienza contratando poco personal y a medida que aumentan los ingresos ve contratando más personas.

    La clave está en reclutar personas eficientes que te ayuden a conseguir tus objetivos, para lograrlo, estas deben compartir tu visión sobre la marca. Todo el equipo debe estar en la misma línea que la visión y los valores de la empresa.

    Aprovecha las herramientas de marketing gratuitas

    Hay muchas herramientas de marketing gratuitas que puedes usar para promocionar tu negocio. Por ejemplo, las redes sociales te permiten crear una comunidad que tenga ideas afines a ti, así puedes hacer crecer tu marca de manera más rápida.

    Otras herramienta como Google My Business te permite crear de forma gratuita el perfil de tu empresa en línea, así podrás ser visible para mucha más audiencia dentro de internet. Ten presente que mientras más personas te conozcan mejores serán las ventas.

    Está preparado financieramente

    Comenzar un negocio cuesta más de lo previsto, es por eso que una parte de tus ingresos deben ir a un fondo de emergencias inesperadas. Esto como recurso antes de solicitar un préstamo o ingresar dinero de tu bolsillo en el negocio. 

    Eso sí, antes de gastar sin reflexionar, identifica la raíz de los problemas financieros y trata de resolverlos hasta donde alcance tu control.

    Con estos consejos estarás un paso más cerca de conseguir el éxito, eso sí, todavía hay muchas cosas más que puedes aplicar para llevar al siguiente nivel tu emprendimiento. Recuerda, no hay una receta mágica para lograr el éxito, solo ponle muchas ganas y aprende de los aciertos como de los errores.

  • ¿Los hombres también pueden disfrutar del cuidado de la piel y el maquillaje?

    ¿Los hombres también pueden disfrutar del cuidado de la piel y el maquillaje?

    Siempre hemos creído que el uso de productos para la piel y el maquillaje es algo únicamente femenino. Sin embargo, cuidar de la piel y usar maquillaje debe ser algo en lo que el género no cuente.

    Por eso cuando nos preguntamos si ¿pueden los hombres disfrutar del cuidado de la piel y el maquillaje? La respuesta debe ser, definitivamente sí. La belleza y cuidado es inclusiva por eso hoy conversaremos sobre los estándares de belleza  masculina y le dejamos a los chicos unos consejos reveladores.

    Cuidado de la piel masculina

    Muchos hombres creen que tan solo lavándose la cara con jabón, ya están cuidando la piel. Pero como bien sabemos, esto no es suficiente. El cuidado de la piel del rostro debe incluir hidratación, exfoliación, humectación y hasta masajes.

    Pero, los básicos del cuidado del rostro son los siguientes:

    Usa crema hidratante

    La hidratación es fundamental para que el rostro se mantenga joven y con su elasticidad natural. Esto debe hacerse después de lavarse la cara. La hidratación varía según el tipo de piel.

    • Piel grasa: es mejor usar geles o tónicos.
    • Piel mixta: cremas ligeras y densas.
    • Piel seca: cremas densas.
    • Piel normal: cremas ligeras.

    Exfoliar la piel

    La limpieza profunda de la piel ayuda a mejorar el aspecto de la piel, así como suavizar los folículos pilosos. Esto les permite tener una afeitada más fácil y con menos irritación. Eso sí, la exfoliación debe hacerse cada cierto tiempo, no tan seguida porque puede irritar la piel. Cada 3 o 4 semanas es ideal.

    Usa protector solar

    Los hombres suelen tener muchas actividades al aire libre, desde hacer deportes hasta trabajar horas bajo el sol. El protector solar no solo ayuda a evitar daños en la piel por causas de los rayos solares, sino que también la hidrata y evita que se oscurezca.

    Usando maquillaje masculino

    En cuanto al maquillaje, los hombres tienen tres cosméticos indispensables. Estos productos son: un corrector impermeable de cobertura completa, un polvo fijador y un gel para cejas.

    Corrector de ojeras impermeable

    Los correctores impermeables ocultan las ojeras y ayudan a igualar algunas decoloraciones en la piel. Puedes usar un tono un poco más claro para darle brillo a tu rostro. Elije uno con buena cobertura para una fijación que no se arrugue. 

    Polvo fijador

    El polvo es el aliado incondicional para evitar que el calor le de brillo y grasa extra al rostro. Uno matificante hace que la piel se vea fresca en todo momento. Escoge marcas que contengan fórmulas antiarrugas o que no sean tan dañinas con los poros.

    Algunos polvos fijadores tienen efectos de desenfoque, lo que permite disimular algunas imperfecciones.

    Gel para cejas

    A muchos hombres les gusta tener sus cejas bien arregladas y nada más práctico para hacerlo que con un gel para cejas. Algunas marcas cuentan con un producto híbrido entre pomada y tinte, que permite rellenar las áreas escasas de las cejas y espesarlas para una apariencia más natural.

    Fíjate que los ingredientes que tenga el producto incluyan ácido oleico, colágeno soluble o leticina, estos son humectantes y ayudan a acondicionar el vello de las cejas.

    Si bien los chicos suelen centrar su atención en el cuidado anti la caída del cabello, es hora de que también se centren en el cuidado de la piel. El maquillaje es un extra embellecedor y práctico, para esas salidas rápidas donde urge verse bien.

    Tanto el maquillaje como el cuidado de la piel en los hombres han llegado para quedarse, ya que ellos han comenzado a probar los beneficios de estos productos por sí mismos. Lo que siempre deben tener en cuenta antes de usar un determinado producto es el tipo de piel que tienen y si no son alérgicos a algunos de sus ingredientes.

  • Los avances más emocionantes en el cuidado de la salud hoy

    Los avances más emocionantes en el cuidado de la salud hoy

    Hace 50 años veíamos en la televisión un futuro donde se mostraba al hombre biónico, un hombre que fue reconstruido después de sufrir graves lesiones y que después de su transformación este consigue fuerza y sentidos sobrehumanos.

    Si bien el hombre biónico sigue siendo ciencia ficción, el avance tecnológico que tenemos en la actualidad, nos promete en un futuro cercano volverlo una realidad.

    Una de las industrias con más avances tecnológicos es la de la medicina y la salud. En el futuro podemos usar ingeniería genética para que nuestro cuerpo elimine el cáncer y hasta crear cultivos de órganos artificiales para trasplantes. No cabe duda que en unos años los médicos no podrán difuminar las líneas entre lo biológico, lo físico y lo digital.

    Sin irnos muy lejos en el futuro, los avances en ingeniería genética, biología sintética, nanotecnología, IA, robótica etc., están teniendo buena recepción en el campo de la medicina y estos son algunos de los avances más emocionantes para el cuidado de la salud hoy. 

    Recuperación de partes dañadas del cuerpo

    Cuando envejecemos nuestros tejidos se desgastan, las rodillas crujen y el cartílago no se regenera, eso hace que las articulaciones no se muevan fácilmente. Llegados a esto solo tenemos dos opciones: una operación para reemplazar las articulaciones o tomar muchos analgésicos.

    Estas afecciones están presentes en la mayoría de las personas de cierta edad. De hecho, se espera que un gran porcentaje de la población adulta sufra de osteoartritis grave para el 2030.

    En un futuro no muy lejano, la tecnología de células madre puede ayudar a que el cartílago y otras partes del cuerpo, se regeneran y vuelvan a crecer. Esto dentro del cuidado de la salud, sería un área revolucionaria, ya que tiene el potencial de curar completamente los tejidos y órganos dañados.

    Este tipo de tecnología podría ayudar a las personas que han sufrido ataques al corazón, ya que repara sus tejidos. Asimismo, se podrá usar para que los trasplantes se puedan cultivar en laboratorios.

    La IA puede detectar el cáncer de piel mejor que un médico

    Hay varios tipos de cánceres que no son identificables fácilmente, como el de piel tipo melanoma e incluso en ocasiones los médicos más capacitados pueden equivocarse al diagnosticarlo.

    Las computadoras con IA que han sido entrenadas con imágenes para identificar el cáncer de piel, han logrado diagnósticos acertados hasta en un 95%, muy por encima de la tasa de éxito que los médicos humanos, que es del 87%, según la revista médica estadounidense Annals of Oncology.

    Cada año aumenta el cáncer de piel y sobre todo el de piel melanoma y se dice que al menos en Estados Unidos 1 de cada 5 persona desarrollará cáncer de piel en su vida.

    Tu teléfono sabrá si estás deprimido

    Este tipo de tecnología podría ayudar a las personas que han sufrido ataques al corazón, ya que repara sus tejidos. Asimismo, se podrá usar para que los trasplantes se puedan cultivar en laboratorios.

    El uso de teléfonos inteligentes sin duda ha cambiado nuestra forma de vivir, tanto que incluso usamos aplicaciones para poder dormir, medir nuestro consumo calórico y hasta llevar control de nuestras rutinas de ejercicio.

    Es por eso que los dispositivos móviles pueden ser usados para brindar apoyo a los pacientes de salud mental. Como son ideales para registrar un comportamiento humano, se puede predecir con veracidad los rasgos cognitivos y estados de ánimo.

    La depresión es un padecimiento generalizado en el planeta, las tasas de suicidio suben cada año y es la segunda causa de muerte más común en jóvenes entre 15 y 29 años. Que una aplicación con IA pueda detectar la depresión, permite diseñar una terapia cognitiva conductual para tratar esta afección.

    Los avances tecnológicos han ayudado a mejorar nuestra vida en muchos sentidos y que ahora tengamos la oportunidad de mejorar nuestra salud gracias a esta, es sin duda una de las cosas más emocionantes que podemos esperar para menos de 10 años.

  • 5 formas de calmar a tu perro ansioso

    5 formas de calmar a tu perro ansioso

    La ansiedad no es un padecimiento únicamente humano, los animales también pueden sufrirla. Nuestro mejor amigo, es decir, nuestro perro puede sufrirla cuando se siente abandonado o su entorno no le genera seguridad.

    Como otros comportamientos poco saludables, como morder, ladrar o masticar todo a su paso, la ansiedad puede tratarse. Así que echemos un vistazo a las causa de ansiedad en tu perro y 5 formas de calmarlo.

    Ansiedad en los perros

    La ansiedad en tu mascota puede manifestarse de varias formas. Desde ladridos y mordidas, hasta escalofríos y espasmos. Los perros tienden a volverse hostiles cuando están ansiosos y en ocasiones pueden llegar a perder el apetito o volverse completamente retraídos si no se entiende la ansiedad.

    Los motivos de ansiedad en los perros pueden ser diversos, desde el miedo a quedarse solos en casa y los ruidos fuertes, hasta viajar o estar rodeados de otras mascotas o personas. Los perros abandonados y maltratados son los que más sufren de ansiedad.

    La mejor manera de atender la ansiedad de tu amigo canino es determinar su causa. Por lo general, es evidente y fácil de identificar. Para ello puedes acudir al veterinario o un entrenador de perros. Una vez identificado el motivo puedes seguir con el tratamiento.

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    5 formas comprobadas de calmar a tu perro ansioso 

    A continuación te dejamos varios métodos probados para que apoyes a tu mejor amigo y ayudarlo a llevar una vida sana y feliz.

    1. Ejercita a tu perro

    Si tu perro sufre de ansiedad por separación, la solución “obvia” sería no dejarlo nunca solo. Pero, esto no es una opción para muchos e irse al otro lado de la moneda tampoco es sano. Es por eso que puedes usar el ejercicio para crear momentos de unión con él y así puedas liberar toda esa tensión.

    La ansiedad está ligada a un exceso de energía, por eso el ejercicio o un paseo largo le brindarán tranquilidad a tu mascota. Además, el hecho de que lo acompañes no solo liberará su estrés, sino que le ayudará a producir endorfinas beneficiosas para él.

    1. Contacto físico

    No hay nada que relaje más a un perro que el contacto con su dueño. Por eso trata de identificar los signos de ansiedad en tu perro y cortarlos de raíz. Puedes acurrucarte con él, o sentarte a acariciarlos largo rato, eso ayudará a evitar las crisis y mejorar su estado de ánimo.

    1. Masaje

    Los masajes son una maravilla, estos relajan y calman hasta al más ansioso de los humanos y lo mejor, es que también funcionan con los perros.

    La tensión muscular es consecuencia de la ansiedad y una buena terapia de masaje ayuda a aliviar esa tensión. Puedes comenzar desde el cuello del canino e ir hacia abajo con masajes largos. Siempre mantén una mano sobe el perro y con la otra masajéalo.

    1. Tiempo fuera

    La ansiedad no es un mal comportamiento, pero sí puede generar uno. Así cuando tu perro se esté portando mal, puede ser útil dejar que termine de liberar su estrés.

    También puedes crear un espacio tranquilo y seguro para calmar sus nervios. Puedes colocar sus juegos favoritos, atenuar la luz o hasta ponerle música relajante, un espacio de relajación solo para él.

    1. Abrigos y camisetas calmantes

    Las camisetas y abrigos calmantes son esas que aplican une pequeña presión suave en el torso del perro. Estas rodean el animal de forma envolvente y se recomienda para perros con cualquier tipo de ansiedad: por viaje, separación, por ruido, etc. Las hay de varios tamaños por lo que podrás comprar una independientemente del tamaño de tu perro.

    Por último, si ninguno de estos métodos ha ayudado a calmar a tu perro, lo mejor es consultar a tu veterinario. Hay medicamentos disponibles para tratar la ansiedad pero deben ser administrados exclusivamente bajo control veterinario.

  • Un legado llamado “El Gordo Benjumea”

    Un legado llamado “El Gordo Benjumea”

    Este 13 de mayo se confirmó el fallecimiento de uno de los personajes más entrañables del medio
    artístico y televisivo colombiano: Carlos Benjumea, mejor conocido como “El Gordo Benjumea”.
    Este bogotano conquistó al público de Colombia gracias a su carisma, talento y profesionalidad.
    Dejando un legado de 50 años en el medio artístico nacional e internacional como actor,
    presentador y comediante. Benjumea será siempre recordado por tantos años de dedicación al
    medio del entretenimiento.

    La familia no ha dado detalles sobre su muerte, algunas fuentes mencionan que fue debido a
    complicaciones ligadas a la diabetes
    que padecía, se espera que en los próximos días el pueblo
    colombiano pueda conocer más acerca de la partida del querido Gordo Benjumea.
    Hoy lamentamos la partida de un cariñoso personaje y un gran actor, para celebrar su vida
    daremos un recorrido por algunas de sus participaciones más importantes en el medio artístico
    colombiano.

    Muere el actor colombiano 'El Gordo' Benjumea
    el heraldo


    Recordando la trayectoria artística de Carlos Benjumea


    Carlos ganó muchos premios y reconocimientos a lo largo de su carrera por ser un gran actor, pero
    sus comienzos fueron en el teatro a principios de los años 70. El amor por la actuación en vivo lo
    llevó a fundar su propia compañía teatral “La Casa del Gordo” que se volvería famosa por su estilo
    café-concierto.


    Su participación en las telenovelas colombianas iba desde ser actor hasta productor. Entre ellas
    las más destacadas son: “Hasta que la plata nos separe”, “Escobar, El patrón del mal”, “Allá te
    espero”, “La ley del corazón”, “Un bandido honrado”.

    Gracias a su gran actuación en “Allá te espero” ganó el premio de mejor actor de reparto favorito
    en esta telenovela. También recibió entre otros reconocimientos: 2 premios Antena, una Orden
    Simón Bolívar y un premio Gloria de la TV, entre otros.


    También hizo participación en el mundo del cine desde los años 60 hasta 2017. Principalmente
    destacó en “Perder es cuestión de método”, pero su actuación en “El inmigrante latino” y “Él
    taxista millonario” son muy recordadas y valoradas.

    ¡Adiós al Gordo Benjumea!

    Colombia hoy: Fallace Carlos 'El Gordo' Benjumea | MARCA Claro Colombia
    marca claro colombia


    Muchos artistas del medio colombiano han dado sus condolencias y sienten la partida de Carlos.
    Desde actores y políticos, hasta periodistas, todos los que conocieron o tuvieron un momento con
    el Gordo dieron su adiós por redes sociales.


    Algunos contaron anécdotas de los encuentros con él, otros se dedicaron a recordar lo mejor que
    brindó su actuación y muchos lo despidieron con especial alegría en medio del dolor, ya que una
    de las cosas por la que siempre será recordado es su forma de hacernos reír.

    Los fanáticos también han hecho llegar a través de Twitter condolencias a la familia y en especial a
    Marcela Benjumea hija de Carlos, quien ha respondido con dolor y agradecimiento a todo el afecto
    y apoyo que ha recibido.


    Sin lugar a dudas Carlos Benjumea nos deja todo un legado artístico, pero principalmente su buen
    sentido del humor, su pasión por el mundo de la actuación y las anécdotas de quienes tuvieron la
    oportunidad de aprender de él serán el mejor regalo luego de su partida.

  • 4 tips para hacer crecer tus pestañas y cejas

    4 tips para hacer crecer tus pestañas y cejas

    En los días de cuarentena, mantener nuestra rutina de belleza se convirtió en todo un desafío. En primer lugar, porque no podíamos salir a comprar los productos que necesitamos y en segundo, porque los salones de estética también estaban cerrados.

    Desde cortarnos el cabello hasta cuidarnos las uñas lo hacíamos en casa, obligándonos a tomar rutinas más naturales. Las cejas y pestañas también se vieron afectadas, pues ahora las cejas están más pobladas y las extensiones de pestaña desaparecieron.

    Hoy te vamos a contar 4 tips para hacer crecer tus cejas y pestañas de manera efectiva. Además, te dejaremos un curso donde aprenderás a realizarte todos los procedimientos y tratamientos de belleza para cejas y pestañas en casa.

    Para las cejas

    ¡Déjalas crecer!

    Siempre es tentador tomar las pinzas y quitar los vellos que salen de las cejas, pero ahora que estamos en casa vamos a darle un respiro y tratamiento a esta parte fundamental de nuestro rostro.

    No depiles tus cejas, deja que crezcan entre 3 y 4 semanas. Durante ese tiempo solo retira los pelitos rezagados, es decir, los que crecen en el parpado y las zonas exteriores. Esto hará que sean más fáciles de sacar de ahora en adelante.

    Busca algunos tratamientos naturales para fortalecer las cejas y nutrirlas, es momento de darles el cuidado que se merecen.

    La forma adecuada es hacia arriba

    Dejar crecer las cejas es bueno sobre todo para poder moldearlas. Sin embargo, dominar la forma de las cejas no es una tarea fácil. Existen productos que pueden ayudar a que estas crezcan de la manera adecuada e incluso hacer que se vean más gruesas mientras crecen.

    Alcanzar la forma perfecta requiere de un producto que nutra las cejas y la herramienta adecuada. Para lograr las cejas definitivas tienes que peinarlas hacia arriba, esto permite que cortarlas y sacar los vellos de más sea más fácil.

    Cuando uses el producto de nutrición siempre péinalas hacia arriba. La constancia tanto en la aplicación y el peinado son la base para tener las cejas ideales que crecerán en poco tiempo.

    Para las pestañas

    Deja ir las extensiones un tiempo

    Aunque las extensiones para pestañas pueden darte un aspecto atractivo y son realmente adictivas, en estos tiempos de distanciamiento social podemos darles un respiro a las protectoras reales de nuestros ojos.

    Deja que descansen, permite que tus pestañas reales se oxigenen y trabaja en función de su salud. El pegamento de las extensiones daña bastante y retrasan el crecimiento de tus pestañas naturales. Además, si abusas de estos accesorios puede que termines perdiendo tus pestañas reales.

    Deja las extensiones para ocasiones especiales y usa productos naturales para nutrirlas, como alguna mascarilla o hidratante.

    Limpieza e hidratación

    Es sabido que las pestañas recogen muchos residuos, de hecho, esa es su función, con las extensiones pasa lo mismo y estas recogen más que las naturales. 

    Con extensiones o sin estas es fundamental que las pestañas estén hidratadas y limpias. Usar aceite de coco, dejar descansar el rímel, el aceite de ricino y cepillar las pestañas ligeramente son algunas de las cosas que puedes hacer para mantenerlas sanas.

    Algo importante que debemos hacer todos los días es lavarnos los ojos en la mañana al despertar, esto se debe a que durante la noche se desprenden células muertas de nuestra piel que van a parar en estas, si no las limpiamos pueden ocasionar molestias y enfermedades.

    ¿Sabías que existen diferentes métodos para lucir unas pestañas largas y hermosas? Aprende AQUÍ las mejores técnicas sobre extensión de pestañas sin dañarlas. Puedes aprender estas técnicas para ti o para aplicar en tus clientes si ya trabajas en el área estética.