Adele se enfoca en mantener una vida fitness por este motivo
Aunque la cantante siempre ha mantenido su vida personal alejada de las cámaras, algunas fuentes como la revista People comentan que la artista ha hecho algunos cambios en su rutina de ejercicios con la finalidad de mantener una vida fitness por el bien de su hijo.
La razón detrás de su nuevo propósito
Adele ha sido noticia en los meses recientes, especialmente cuando a finales de abril hizo pública la noticia de su divorcio con el empresario y padre de su único hijo Angelo, Simon Konecki, con quien mantuvo una relación de 7 años.
Después de su ruptura, la cantante británica ganadora del Grammy, ha seguido con su vida sin ningún problema, sin embargo, también ha introducido algunos cambios en su rutina que le permitirán bajar de peso en poco tiempo y mantener una vida mucho más sana.
Adele se ha enfocado en llevar una vida saludable por el bienestar de su hijo, quien ahora, indicó, es su máxima prioridad.
Así que esta vez, más que por cuestiones de belleza, la cantante de “Hello” decidió ser un ejemplo de vida para su hijo Angelo de 6 años, aumentando sus sesiones de actividades físicas para sentirse mejor consigo misma y cuidar a su pequeño.
«Para ella no se trata de perder peso», dice una fuente cercana a la estrella. Y añade que Adele “quiere mantenerse saludable por el bien de su hijo, y aunque ha sido un desafío para ella mantener una nueva rutina de ejercicios, ha sabido llevar los cambios en su vida».
¿Cómo Adele conseguirá mantener una vida fitness?
La famosa cantante comenzó su nueva rutina de ejercicios añadiendo algunos cambios, entre ellos contratar a un entrenador profesional que hiciera más amena su rutina de ejercicios. Pues como ha dicho en algunas ocasiones, ejercitarse no es una de sus actividades favoritas.
Adele también está recibiendo clases de pilates para mejorar su flexibilidad y postura. Sus sesiones diarias de ejercicios son de una hora y en cada sesión añade una rutina de entrenamientos cardiovasculares y otras actividades como entrenamiento en circuito.
Pero esto no es todo, Adele también está siendo muy atenta con su alimentación y ahora cuida muy bien todo lo que come. Su dieta se compone de vegetales frescos, en donde reinan las frutas y las verduras, y ha eliminado los alimentos procesados y con mucha azúcar.
Además, su objetivo es comenzar a crear nuevos hábitos alimenticios para que su organismo se vaya adaptando a los nuevos cambios. Otro de sus nuevas costumbres es el consumo de batidos de proteínas.
¿Qué te parece el nuevo estila de vida de Adele? ¿Crees que es un ejemplo a seguir? Cuéntanos que te ha parecido esta noticia.
